quarta-feira, 13 de agosto de 2008

Conviver com o sofrimento


Não deixemos nascer em nós aversão pelos inimigos interiores, como as doenças, nem pelos exteriores como os que nos difamam ou os espíritos negativos. Assim deixamos de ser afectados por eles e podemos sentir-nos felizes por existirem. Deixemos de considerar o sofrimento e as circunstâncias adversas como negativas. ganhemos o hábito de sentir apenas alegria em relação a elas e de reconhecer o seu valor, pois as coisas são agradáveis ou desagradáveis dependendo da percepção que delas temos.

Djigmé Tempei Nyima

(le goût du bonheur et de la souffrance, Djigmé Tempei Nyima, Padmakara, pag. 39)

Tal como só encontramos defeitos naqueles que detestamos, também para nós o sofrimento só tem defeitos e inconvenientes. Porém, nada nem ninguém neste mundo é completamente bom ou mau. Se aprendermos a reconhecer as qualidades de algumas situações que consideramos negativas, podemos aceitá-las melhor e até torná-las úteis. Um pouco de reflexão pode ensinar-nos a ver as situações adversas com um outro olhar.

(A Alquimia da Dor, Tsering Paldrön, Pergaminho, pag. 88)

(foto de Pedro Pimenta de Castro)

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